Летом выгуливала кофточку, которую связала крючком из пряжи Анна 16. Очень легкая получилась, на жару самое то!!! Настолько в ней комфортно и хорошо))) Носила ее и так, и под топик такого же цвета.
Спереди сеточка и рисунок цветочный из мотивов, а сзади просто сетка.
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 94.00 | 7.08 | 21.64 | 47.25 | 0.00 | 299.10 | ||
| 15:00 | русский сахар | 10.00 | 0.00 | 0.00 | 10.00 | 0.00 | 40.00 | |
| 15:00 | кофе "Jardin Guatemala Atitlan" | 3.00 | 0.44 | 0.01 | 0.30 | 0.00 | 3.08 | |
| 15:00 | каша овсяная "Увелка" с черникой | 40.00 | 3.60 | 2.00 | 29.20 | 0.00 | 148.00 | |
| 15:15 | хлебцы молодцы хлебцы цельнозерновые | 9.00 | 0.91 | 0.21 | 5.14 | 0.00 | 26.10 | |
| 15:18 | Паста Антарктик Криль (Санта Бремор) | 32.00 | 2.13 | 19.42 | 2.61 | 0.00 | 81.92 | |
| Итого | 94.00 | 7.08 | 21.64 | 47.25 | 0.00 | 299.10 |
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1256.00 | 46.01 | 58.43 | 203.89 | 89.10 | 1574.51 | ||
| 06:20 | каша Быстров Мед и орехи | 40.00 | 4.00 | 2.40 | 26.40 | 0.00 | 149.20 | |
| 06:20 | кофе "Jardin Guatemala Atitlan" | 2.00 | 0.29 | 0.01 | 0.20 | 0.00 | 2.05 | |
| 06:20 | русский сахар | 10.00 | 0.00 | 0.00 | 10.00 | 0.00 | 40.00 | |
| 06:20 | молоко "Домик в деревне", 1400 мл | 25.00 | 0.73 | 1.00 | 1.18 | 0.00 | 67.50 | |
| 10:00 | Помело | 225.00 | 2.25 | 0.45 | 24.75 | 0.00 | 85.50 | |
| 10:30 | печенье "Семейка Озби" с изюмом | 48.00 | 3.02 | 4.27 | 34.51 | 0.00 | 188.64 | |
| 11:00 | русский сахар | 10.00 | 0.00 | 0.00 | 10.00 | 0.00 | 40.00 | |
| 11:00 | кофе "Jardin Guatemala Atitlan" | 2.00 | 0.29 | 0.01 | 0.20 | 0.00 | 2.05 | |
| 11:30 | пирог из капусты с мясом | 100.00 | 7.76 | 11.61 | 19.57 | 0.00 | 216.08 | |
| 12:10 | рис в пакетиках | 320.00 | 3.20 | 0.96 | 63.68 | 0.00 | 287.04 | |
| 12:10 | сосиски "Баварские" | 107.00 | 11.77 | 21.40 | 2.14 | 0.00 | 248.24 | |
| 12:10 | помидора соленая | 100.00 | 1.10 | 0.10 | 1.60 | 0.00 | 16.00 | |
| 15:30 | Салат из китайской капусты, огурца, яиц и зеленого горошка (23.01.2019) | 257.00 | 11.58 | 6.83 | 9.55 | 89.10 | 146.51 | |
| 16:30 | масло растительное | 10.00 | 0.02 | 9.39 | 0.11 | 0.00 | 85.70 | |
| Итого | 1256.00 | 46.01 | 58.43 | 203.89 | 89.10 | 1574.51 |
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 2519.50 | 48.79 | 68.66 | 186.65 | 1571.87 | 1517.37 | ||
| 06:15 | кофе "Jardin Guatemala Atitlan" | 2.00 | 0.29 | 0.01 | 0.20 | 0.00 | 2.05 | |
| 06:15 | Сахар | 10.00 | 0.00 | 0.00 | 9.98 | 0.00 | 39.80 | |
| 06:15 | молоко "Домик в деревне", 1400 мл | 25.00 | 0.73 | 1.00 | 1.18 | 0.00 | 67.50 | |
| 06:15 | Печенье "Фантазия" | 12.00 | 0.00 | 0.02 | 9.36 | 0.00 | 39.48 | |
| 09:00 | Чай чёрный | 300.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 300.00 | 0.00 | |
| 09:30 | Банан | 180.00 | 2.70 | 0.00 | 40.32 | 133.20 | 163.80 | |
| 10:00 | русский сахар | 10.00 | 0.00 | 0.00 | 10.00 | 0.00 | 40.00 | |
| 10:00 | кофе "Jardin Guatemala Atitlan" | 2.00 | 0.29 | 0.01 | 0.20 | 0.00 | 2.05 | |
| 11:30 | Помело | 224.50 | 2.25 | 0.45 | 24.70 | 0.00 | 85.31 | |
| 12:30 | каша гречневая "Макфа" | 80.00 | 10.08 | 2.64 | 45.60 | 0.00 | 246.40 | |
| 12:30 | сосиски "Баварские" | 83.00 | 9.13 | 16.60 | 1.66 | 0.00 | 192.56 | |
| 12:30 | Astoria сырный | 15.00 | 0.08 | 6.30 | 0.75 | 0.00 | 60.00 | |
| 12:40 | масло растительное | 10.00 | 0.02 | 9.39 | 0.11 | 0.00 | 85.70 | |
| 12:40 | Салат из китайской капусты, огурца, яиц и зеленого горошка (23.01.2019) | 222.00 | 10.00 | 5.90 | 8.25 | 76.96 | 126.56 | |
| 12:45 | помидора соленая | 100.00 | 1.10 | 0.10 | 1.60 | 0.00 | 16.00 | |
| 14:30 | кофе "Jardin Guatemala Atitlan" | 2.00 | 0.29 | 0.01 | 0.20 | 0.00 | 2.05 | |
| 14:30 | Сахар | 10.00 | 0.00 | 0.00 | 9.98 | 0.00 | 39.80 | |
| 18:30 | Вода | 500.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 500.00 | 0.00 | |
| 19:30 | Салат из китайской капусты, огурца, яиц и зеленого горошка (23.01.2019) | 178.00 | 8.02 | 4.73 | 6.62 | 61.71 | 101.47 | |
| 19:30 | масло растительное | 10.00 | 0.02 | 9.39 | 0.11 | 0.00 | 85.70 | |
| 19:30 | хлебцы молодцы хлебцы цельнозерновые | 20.00 | 2.02 | 0.46 | 11.42 | 0.00 | 58.00 | |
| 19:45 | хлебцы молодцы хлебцы цельнозерновые | 5.00 | 0.51 | 0.12 | 2.86 | 0.00 | 14.50 | |
| 19:45 | Паста Антарктик Криль (Санта Бремор) | 19.00 | 1.26 | 11.53 | 1.55 | 0.00 | 48.64 | |
| 20:30 | Вода | 500.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 500.00 | 0.00 | |
| Итого | 2519.50 | 48.79 | 68.66 | 186.65 | 1571.87 | 1517.37 |
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 2643.00 | 70.30 | 56.97 | 226.13 | 1555.55 | 1725.06 | ||
| 06:20 | каша овсяная "Увелка" с черникой | 80.00 | 7.20 | 4.00 | 58.40 | 0.00 | 296.00 | |
| 06:20 | кофе "Jardin Guatemala Atitlan" | 2.00 | 0.29 | 0.01 | 0.20 | 0.00 | 2.05 | |
| 06:20 | молоко "Домик в деревне", 1400 мл | 20.00 | 0.58 | 0.80 | 0.94 | 0.00 | 54.00 | |
| 06:20 | Сахар | 10.00 | 0.00 | 0.00 | 9.98 | 0.00 | 39.80 | |
| 09:00 | Чай чёрный | 300.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 300.00 | 0.00 | |
| 09:00 | Банан | 170.00 | 2.55 | 0.00 | 38.08 | 125.80 | 154.70 | |
| 09:00 | рулет яшкино | 20.00 | 1.18 | 2.51 | 12.56 | 0.00 | 75.82 | |
| 11:00 | Чай чёрный | 300.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 300.00 | 0.00 | |
| 12:10 | Astoria сырный | 8.00 | 0.04 | 3.36 | 0.40 | 0.00 | 32.00 | |
| 12:10 | каша гречневая "Макфа" | 80.00 | 10.08 | 2.64 | 45.60 | 0.00 | 246.40 | |
| 12:10 | Огурец | 76.00 | 0.61 | 0.00 | 2.28 | 0.00 | 11.40 | |
| 12:10 | сосиски "Баварские" | 77.00 | 8.47 | 15.40 | 1.54 | 0.00 | 178.64 | |
| 14:45 | Яблоки | 150.00 | 0.60 | 0.00 | 16.95 | 129.75 | 69.00 | |
| 15:00 | Чай чёрный | 300.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 300.00 | 0.00 | |
| 15:30 | творог "Благода" 7,5% | 150.00 | 24.00 | 11.25 | 4.50 | 0.00 | 215.25 | |
| 18:45 | Пудинг молочный Эрмигурт | 100.00 | 2.70 | 3.00 | 17.90 | 0.00 | 110.00 | |
| 19:00 | ряженка "Городецкая" 3,5% | 400.00 | 12.00 | 14.00 | 16.80 | 0.00 | 240.00 | |
| 20:50 | Вода | 400.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 400.00 | 0.00 | |
| Итого | 2643.00 | 70.30 | 56.97 | 226.13 | 1555.55 | 1725.06 |
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 2163.00 | 50.57 | 35.59 | 202.80 | 1114.80 | 1380.89 | ||
| 06:15 | каша овсяная "Увелка" с черникой | 80.00 | 7.20 | 4.00 | 58.40 | 0.00 | 296.00 | |
| 06:15 | кофе "Jardin Guatemala Atitlan" | 2.00 | 0.29 | 0.01 | 0.20 | 0.00 | 2.05 | |
| 06:15 | молоко "Домик в деревне", 1400 мл | 20.00 | 0.58 | 0.80 | 0.94 | 0.00 | 54.00 | |
| 06:15 | русский сахар | 10.00 | 0.00 | 0.00 | 10.00 | 0.00 | 40.00 | |
| 09:30 | Банан | 150.00 | 2.25 | 0.00 | 33.60 | 111.00 | 136.50 | |
| 10:00 | Чай чёрный | 300.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 300.00 | 0.00 | |
| 11:30 | Яблоки | 120.00 | 0.48 | 0.00 | 13.56 | 103.80 | 55.20 | |
| 12:30 | сосиски "Баварские" | 77.00 | 8.47 | 15.40 | 1.54 | 0.00 | 178.64 | |
| 12:30 | каша гречневая "Макфа" | 80.00 | 10.08 | 2.64 | 45.60 | 0.00 | 246.40 | |
| 14:00 | Чай чёрный | 300.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 300.00 | 0.00 | |
| 15:00 | Чай чёрный | 300.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 300.00 | 0.00 | |
| 16:00 | ацидолакт Городецкий | 250.00 | 7.00 | 8.00 | 20.00 | 0.00 | 182.50 | |
| 18:30 | Кефир Био Баланс 1% | 474.00 | 14.22 | 4.74 | 18.96 | 0.00 | 189.60 | |
| Итого | 2163.00 | 50.57 | 35.59 | 202.80 | 1114.80 | 1380.89 |
Удалить строку из рациона?
Продукты: Зелёный горошек "Бондюэль", Огурец, салат китайский, Укроп, Яйцо варёное без скорлупы
Калорийность: 57.01 Ккал
Описание: »»
222452
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
Загрузка…
Сохранение…
Если эта проблема будет повторяться, свяжитесь с администратором сайта по электронной почте: support@dietadiary.com
Комментарии
VVera69
Рукоденльница!! Руки откуда надо растут!!! Смотрю фотка с площади Минина на аватарке?
19 сентября 2017, 09:01
Камелия -нн
Спасибо! Цвет очень летний такой!
19 сентября 2017, 13:08
Камелия -нн
Спасибочки! Да, с площади Минина, со дня города))
19 сентября 2017, 13:09