Утром, собравшись завтракать, вспомнила, что уже давно  планирую вернуться к контролю за весом, но все забываю.  С прошлой весны набрала очень сильно, появился большой живот, который жизни не дает - ни наклониться, ни брюки застегнуть.  Поэтому, воспользовавшись внезапным просветлением в памяти подумала - почему бы и нет - и быстренько вписала завтрак в рацион. 

Итак, возвращаюсь к подсчету после перерыва практически в год.  

отчетными днями будут воскресенья. 

калорийность на будущую неделю 2000 - посмотрю как пойдет. 

На этой неделе нужно отдельно разобраться с типом питания, который мне необходимо выдерживать - стол № 6. 

Основная цель на данный момент - 52 размер одежды) 

ну а малая цель на пока - 95. кг (сейчас 99). 

Поехали)

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?