СУШКА ТЕЛА - ДИЕТА
🔹 На сушке можно:
🍒 Огурцы (не более 2 в день)
🍒 Свежая капуста, пекинская капуста
🍒 Зеленый перец
🍒 Редис
🍒 Кабачки
🍒 Сельдерей
🍒 Зелень
🍒 Лимоны
🍒 Квашенная капуста (не более 400 гр в день)
🍒 Яйца вареные, но не больше 2 желтков
🍒 Творог обезжиренный 200 гр. в день
🍒 Кефир не жирный 500 гр. в день
🍒 Молоко 100 мл. в день
🍒 Мясо курицы отварное
🍒 Рыба вареная, запеченная
🍒 Бульоны мясные не более 400 гр. в день
🍒 Минеральная вода и зеленый чай в неограниченном количестве
🍒 Растительное масло нужно добавлять в салаты
6 марта 2017, | Комментарии: 0
Комментарии