bananahemok
День 293. Дуэль.
Наше соревнование продолжается. на следующей неделе таблицу освоит Татьяна. я продолжу участвовать, но до 7 числа без веса.
Еще на этой неделе захотелось мне посмотреть что там у нас с процентами... вообще не в мою пользу эти проценты работают(( я даже 2х кг не потеряла за полтора месяца(( кто-то очень много жрет наверное....
Итак, сама таблица вот она
интересно, а я с отпуска приеду в + или в -? у меня было такое что я не взвешивалась больше 2х дней только когда у меня весы сломались. и через 3 дня я у подруги взяла, а потом и другие себе купила...
еще думаю о кухонных весах: брать или нет. вообще я думала взять, но с другой стороны пока я в питере ваще не известно чем я буду питаться(дома или в кафе), да и в кингисеппе и на даче - готовлю ж не я, а остальных не заставишь все ингредиенты взвешивать... так есть ли смысл их брать?? или взять и следить за тем чтоб не больше 100г конфет\печенек\мороженки съедать в день( да у нас на даче все сладкоежки и там гооооры вкусняшек).
Вот еще я тут все не решалась побегать на улице(ну метров 500 я бегом не считаю), поэтому всю свою спортивную форму беру с собой и может там на что-то решусь.
В любом случае беру с собой сантиметр и измеряться буду 2-3 раза в неделю. отекают(если бывает) то только ноги, а остальное если плюс, значит наела. так и буду контролировать себя.
уезжаю в воскресенье. все никак не дождусь)) (*кстати с каких это пор таллинский поезд останавливается на московском вокзале? я в прошлом году ездила - ладожский был. точно знаю, потому что мы лоханулись и на московский приехали)


Комментарии
frosi4ka
Не морочься с отпуске с весами, наоборот хороший опыт контролировать питание без взвешивания. Для сдерживания от безконтрольного разгула обмера хватит. Ну и удачи, силы воли и хорошего отдыха. Больше общайся и тусуйся, меньше ешь. Набирайся впечатлений, а не килограммов!
16 июня 2017, 15:31