bananahemok
Цель 1: 129,1кг (22.09.16) Цель 2: 122,6кг (9.11.16) Цель 3: 116,5кг (24.12.16) Цель 4: 110,6кг (2.03.17)
Цель 5: 105 кг (24.04.17) Цель 6: 99,7кг (01.2018) Цель 7: 94,7 кг Цель 8: 89,9 кг
Цель 9: 85,4 кг Цель 10: 81,1кг Цель 11: 77 кг Главная цель: 75кг.
Мотивация
10 октября 2016, | Комментарии: 10
Комментарии
Плюшенька
10 октября 2016, 23:12
Плюшенька
Жрать хочу!
10 октября 2016, 23:12
bananahemok
10 октября 2016, 23:16
Плюшенька
10 октября 2016, 23:27
Плюшенька
Скажи а у тебя вечером есть чувство голода? ты вообще щас питаясь испытываешь то что есть охота?
10 октября 2016, 23:29
bananahemok
Бывает после неправильных продуктов. Например, вчера день рождения друга был, одна неправильная еда,да еще и алкоголь, поэтому сегодня весь день голодная. кушала полтора часа назад,а ощущения как будто вообще сегодня не ела. если спать пока не собираюсь съем яблоко и\или кефир.
10 октября 2016, 23:38
bananahemok
воду перед сном не пью. зачем лишний раз отекать.
но так-то у меня еды достаточно в рационе. я не голодаю, почти не ущемляю никак.
10 октября 2016, 23:45
Плюшенька
это хорошо что не голодаешь..кстати я от воды тоже отекаю(
10 октября 2016, 23:46
bananahemok
я не то чтоб отекаю, просто боюсь этой излишней задержки жидкости, да тем более что это утром может отразиться на весах. мне оно не надо.
10 октября 2016, 23:51
Mira71
рыбка как красиво лежит
мне бы такую
11 октября 2016, 10:48