Вообщем сегодня будет первый день худой.

Взвесилась: до ABC Superlight было 65.7

После срыва: 64,8

Кило ушло и это главное! Ничего страшного,что срыв,думаю я-главное не набрала,а сбросила (пусть даже и вего лишь 1 кило).

Первый день-500 ккал.

Как это ужасно-всё опять сначала. Снова и снова-первый день,второй,третий и опять первый. Всё ещё в депрессии.

    Первый день прошёл нормально. Даже очень хорошо. В калорийность (500 ккал) уложилась,даже съела чуть меньше,чем надо было. Завтра питание до 12. Оторвусь по полной!

Теперь,когда я не на ABC Superlight буду взвешиваться как обычно 2 раза в день,а измерятся раз в неделю. Сегодня: 64,8----> 64,5 (вес утром----вес вечером)

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?