Sonya Jayson
1 цель-похудеть до 52 кг.
2 цель-похудеть до 50 кг.
3 цель-иметь ОБ 90 см.
4 цель-похудеть до 47 кг.
#5. ABC Superlight 5/50. Мастер-фломастер.
Вывод. Я мастер по бестолковому растрачиванию калорий.
Приехала к родителям на выходные т.к. живу теперь в другом городе. У меня дома из сладкого одни киндеры: даже сахара нет. Но у родителей как всегда этого добра хватает с полна. И почему на этой диете всё выходит всегда не так как изначально планируешь? Собиралась попить кофе с кусочком низкокалорийного хлеба (210 ккал для хлеба это ведь мало?). Но мама как следует подготовилась к моему приезду,зная мою любовь к шоколаду.Шоколадки,печенье,конфетки,киндеры(моя любооовь)-ну,хоть булочек не было.
Естестна,я 1000 ккал,положенные сегодня смела за секунду. Хорошо хоть вовремя смогла остановиться. Срываться,когда половина диеты (я пока поставила себе цель отсидеть хотя бы одну декаду,а не всю диету целиком) уже отсижена,ну,вот никак нельзя. Вечно у меня так.
Оставшийся день коротала на воде и плетении фенечек. И снова здравствуй голодовочка. Ну вот когда я заставлю себя нормально распределять калории и есть хотя бы 2-3 раза в день? Чувство ужасного голода и мысли о срыве пока не посещали.
Комментарии
EVGELINKA
Я к родителям поэтому и не еду. У мамы одни сладости да жирности да вкуснятина. Приедешь шашлык сделают салатов майонезных и понеслись чаи с плюшками). Один выход не ездить пока на диете.
26 августа 2016, 23:41
Sonya Jayson
Все 50 дней что ли?????
27 августа 2016, 08:58
EVGELINKA
Не поедешь сами приедут
с пирожками)
27 августа 2016, 22:06
Sonya Jayson
Я уже дома,но накормить меня печениками родителям всё же удалось (главное калорийность не превысила).
Да,жизненно.
28 августа 2016, 14:32