"Социализм - это учёт "(С)
Жаль не записала нигде исходные параметры, доступны обзору только 30 дневной давности... И марафонские (101-82-114, 77кг)
За месяц (13.07-13.08):
ОГ - 3см (100-97)
ПГ - 3см (81-79)
ОТ - 0 (81-81)
ОЖ - 5см (103-98)
ОБ - 4см (111-107)
ОН - 4см (65-61)
ОР - 1см (30,5-29,5)
Вес - 3,5кг (74,400-70,900)
13 августа 2011, | Комментарии: 4
Комментарии
василиса
13 августа 2011, 16:00
Шакти
создай график, на нём укажи с какого по какое хочешь видеть параметры и на графике увидишь
13 августа 2011, 18:29
Brokkovich
Хорошие показатели!!! Так держать!!!
А я часто не обмеряюсь (раз в неделю), чтоб можно потом было увидеть с чего все начиналось.
А насчет графика - это очень хорошо.
13 августа 2011, 20:39
mamaT
Спасибо, я с весом догадалась, а остальное нет. прям щас сделаю.
Я сама озазачена. Видимо дело в полуторомесячном перерыве в фитнессе - до этого талия ушла оч.хорошо и теперь встала.
14 августа 2011, 12:48