Бyлka221347

Бyлka

Бyлka

График

Еще жива

Начало новой рабочей недели. Хочу сказать, что вид за окном меня радует. Это первая зима за долгое время, которая мне, пусть и немного, но нравится. Надеюсь, так будет продолжаться и дальше и погода не ухудшится. С парами небольшой напряг, и ездить теперь далеко, как я уже говорила, и неудобно; но все терпят и держутся. Зато у нас теперь есть своя аудитория smile 
Рацион соблюдаю, стараюсь себя держать в руках, насколько это возможно. {#:D} Пищевая зависимость - огромная проблема, не мельше любой наркомании. Мне в ее устранении помогает учеба (хоть что-то полезноее от этих пар х)): ты находишься НЕ ДОМА, не в своей привычной зоне комфорта, тебе в какой-то степени интересно и ты не перебываешь в огромном стрессе (пока что, хаха), из-за которого тебе бы захотелось вернуться под теплый плед. Часто говорят, что желание заниматься и силы для этого приходят в спортзале, а вот дома этим же спортом заниматься намного труднее - заставаить себя в частности. Тут точно так же.
В воскресенье приехала мама и наготовила много-много бутербродов мини-пицц. Это моя страсть. Переела их в тот день, да еще и макаронами под вечер "закусила". Опасалась смотреть на весы, но таки ничего: не поседела от ужаса. На данный момент мой вес где-то 87-86.5. Кушаю нормально и стараюсь каждый прием пищи разложить по контейнерам, чтобы точно знать, сколько мне нужно съесть за завтрак/обед/ужин и т.д. Думаю, когда буду весить 85 кг снова замеряюь.
А еще ооочень сильно хочу подстричься. Не нравится состояние кончиков волос, нет желания их видеть больше). И купить хорошей косметики. Я, правда, в ней совсем не разбираюсь 

16 января 2017, |  Комментарии1
Еще жива https://dietadiary.com/blog/221347/253454

Комментарии

LydiaF

LydiaF

686870

Набираешь в ютюбе: "косметичка новичка" и смотришь все подряд, выбираешь. Типа такого:

Если не разбираешься в косметике, сразу покупать что-то дорогое нецелесообразно. Можно еще набрать "аналоги люкса" и поглядеть на громаднейшее разнообразие вариантов под любой кошелек.

Вопрос. А почему мама, зная твою задачу по сбросу лишнего веса, готовит тебе бутерброды и пиццы? Это она так поддерживает? {#:D}

16 января 2017, 22:08

Admin Area