29.08 -меню
Утром ела бекон, чуток омлета, морковку с сыром и маслом сезам. Кофе.
В обед - два рулетика свиных
морковку с сыром и не смейтесь - через пару часов была голодная.
потом чай.
Вечером - лосось жареный. Чуть суховатый. Снова морковку Тертую -ложку. Луковичку маринованную. речные крабы с зелёными водорослями - бяка. Кревтеки в тесте ( по китайски) - 2 шт. Одна креветка в картофельной спиральке. Сыр козий. Сезам масло.
И потом - сыр и держите меня семеро - 2,5 бокала Красного. Хорошо последнее красное было невкусное. Ушла.
Болят ребра (когда зеваю) после вчерашнего фитнеса. Интересно.
сегодня была на медитации - выспалась. Нарисовала позитивную картинКу. Все довольны. я - вруша. знаю эти игры. но на медитации - явно грелась в лучах солнцА африканского.стоько мыслей!!!
Всем пока. Неужели я смогу похудеть?

Комментарии
Ирина Маслова
Бывают у меня такие же дни когда ешь ешь и все равно голодный. А вот свинину я исключила из своего рациона, очень вкусное конечно мясо - но пользы ноль! И жира куча!
29 августа 2016, 23:47