Это мазахизм! Тебе же всего 16! Береги свой гормональный фон! Ты же ещё ростешь - организму очень много надо сил. 60 г белка и 30 г жира - обязательно и минимум 1500 ккал! А то кучу болячек можешь нажить...

Мдаааааа..... Нет слов...... Ничему никто не учится. Только собственные фатальные ошибки. Только так. Вот еще одна идет саморазрушаться. Ну, ок, еще -1 здоровый тинэйджер.

Ты, это, карьеру продумай хорошенько: тебе в будущем понадобится много бабла на врачей, операции и лекарства. Хотя... о каком я будущем? Кто думает о будущем в 16?

Тётечки мои любимые, успокойтесь пожалуйста, о своем будущем я как-нибудь сама позабочусь)
Во-первых, у меня ошибок не было, уже говорила, что был опыт такой диеты и закончился он далеко не врачами, а потеряными 10 кило без ущерба здоровью.
Лидия (Не знаю правильно ли), вам не стыдно? 
Ваши слова о моем будущем с врачами, операциями и лекарствами могут разрушить мою психику намного раньше, чем эта "страшная" диета разрушит мое здоровье. Вы меня таким поведением очень разочаровали. Вы не можете даже мой возраст запомнить, но так смело пророчите мне жизнь в больнице. Я не хочу разводить в этом месте ссору, тем более вы, насколько я поняла, давно не ребенок. Не теряйте свой вид такими словами, хочется поколоться - не здесь. Благодарю

Нет мне не стыдно, мне больно.

Я такая же была в 18, худела на 11 кг за месяц на минимуме калорий, была уверена, что всё обойдется и будет ок, но: загубленный желудок, адовое воспаление стенок пищевода, и самое жуткое - пропали КД! А еще слетел метаболизм (и это аукается до сих пор! уже 20 лет как). И таких историй тыщи, но ты же их не услышишь, и я не слышала. И в 30 с лишним не слушала никого: 2 раза голодала на воде - ИДИОТИНА!!! (правда, не из-за лишнего веса, а типа лечилась, и, ты знаешь, вылечилась, но урон от вреда голодания стократно превышает оздоровительный эффект).

Ну, видишь, мозг появился только к сорокету. Вместе с врачами, лекарствами и операциями, да да да. И таких, как я, тьма тьмущая. Лучше б мне били по голове и говорили правду в глаза. Жестко и грубо. Пусть бы даже накренили психику в сторону боязни стремного питания и страшного будущего из-за таких ошибок молодости. 

За психику переживаешь? Будь здорова, и твоей психике никакая тётечка с форума не сможет навредить. 

А тебе разве не 16? В профиле написано ж.

Не 16, читать первой ознакомительный пост нужно, а потом осуждать. Я благодарна вам за такое волнение, но есть одно НО. Я - не Вы. Это не первой мой опыт (40 раз говорю) и я знаю, что меня ждет. Живу, как видите уже 5 лет здоровая и счастливая, несмотря на моя первую диету из ТА. Согласна, что ТА - это тот еще ад, но есть там и не убивающие диеты. Если в больницах лежат девушки, которые днями пьют зеленый чай и флу, я им сожалею. А если я буду питаться фруктами, овощами и творогом на 500 ккал, то ничего со мной не произойдет. И я это могу вам сказать с уверенностью на все 110%, потому что в одно время мне это помогло, с той поры в больницах, насколько я помню не лежала.
А вы откуда знаете можете ли вы повлиять на мою психику или нет? Я бы вам посоветовала осторожнее с таким играть. Слово порой больнее удара в лицо. Вместо меня вполне молгла быть девчушка, которая прочитала бы все эти ужасы таблеток и больниц, стала бы развиваться фобия на больницы, лечение. Вы об  этом не подумали? Люди разные бывают. 
Я же вас не заставляю отсиживать эту диету. Все что мне нужно от этого сайта - поддержка. Если вы не хотите поддерживать меня по такой системе - я вас и к этому не принуждаю. Все на ваш выбор. Но мне просто неприятно, когда о моем будущем судят, ничего не зная обо мне.
Я бы вас послушала, будь это моя первая диета. И я не отрицаю, что такие жесткие диеты могут действительно привести к плохим последствиям. Но если подходить к ним с умом, а не через одно место, то можно похудеть без больниц. 

Enjoy!