Дневник питания

30 июня 2016

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	1870.00	50.18	10.77	76.77	1181.80	624.11
06:10	Вода	250.00	0.00	0.00	0.00	250.00	0.00
06:30	Яйцо белок	50.00	5.45	0.09	0.37	43.50	24.00
06:30	Овсянка яблочная (29.06.2016)	180.00	2.08	1.08	19.44	0.00	89.23
08:25	Вода	250.00	0.00	0.00	0.00	250.00	0.00
08:29	Творог Вкуснотеево 0.5%	50.00	9.00	0.25	1.65	0.00	44.85
10:00	Грейпфрут	470.00	4.23	0.00	34.31	418.30	164.50
11:00	Биойогурт Активиа натуральный	150.00	7.20	5.25	10.80	0.00	120.00
13:30	Огурец	140.00	1.12	0.00	4.20	0.00	21.00
13:30	Помидор	250.00	1.50	0.50	6.00	220.00	49.73
13:30	Тунец	80.00	19.60	3.60	0.00	0.00	110.80
	Итого	1870.00	50.18	10.77	76.77	1181.80	624.11

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	1290.00	32.73	5.79	43.80	528.00	347.24
06:00	Огурец	200.00	1.60	0.00	6.00	0.00	30.00
06:00	Помидор	200.00	1.20	0.40	4.80	176.00	39.78
13:00	Огурец	300.00	2.40	0.00	9.00	0.00	45.00
13:00	Помидор	400.00	2.40	0.80	9.60	352.00	79.56
20:00	Тунец	100.00	24.50	4.50	0.00	0.00	138.50
21:00	Огурец свежий	90.00	0.63	0.09	14.40	0.00	14.40
	Итого	1290.00	32.73	5.79	43.80	528.00	347.24

Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.

Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?

Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?

Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.

Сохранить заметку сейчас?

Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).