Заметки
Дневник питания
20 июня 2016
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 550.00 | 41.80 | 35.20 | 22.45 | 315.00 | 563.00 | ||
| 21:40 | Творог 9% | 200.00 | 32.00 | 24.00 | 6.00 | 0.00 | 360.00 | |
| 22:40 | Молоко 3,2% | 350.00 | 9.80 | 11.20 | 16.45 | 315.00 | 203.00 | |
| Итого | 550.00 | 41.80 | 35.20 | 22.45 | 315.00 | 563.00 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Салат с тунцом
Продукты: Капуста пекинская, консерва Тунец в собственном соку, Масло оливковое 100% "Coopoliva" экстра вирджин, Огурцы грунтовые, Помидор, Соль, Яйцо белок, Яйцо желток
Калорийность: 40.10 Ккал
Описание: Все режем крупными кусочками 2-3 см (огурец, помидор,яйца), капусту как можно мельче крошим, консерву тунца разминаем ложкой и добавляем к овощам, смазываем оливковым маслом (1на чайная ложка) солим по … »»
148487Оглавление
Салаты
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
