Всем привет!!!! После родов прошло уже 2 года,  а я все ника не  возьму себя в руки и не скину эти злощасные  10 кг(можно и больше)!!!! Сегодня в  очередной раз встала на весы....66 кило!!!!!!!!!!!!  А когда-то было 49..... отражение в зеркале не радует....Надо брать себя в руки !!!!!! Очень долго  не могда понять почему   я так быстро набрала вес(в феврале  была 62)  ответ оказался прост- КОФЕ и СЛАДОСТИ!!!!Кофе в день могу и по 5 кружек пить а вот воду толком не пью..... Сегодня  утром решительно  отказалась от сладкого  - кофе пила только с  сахаром,но думаю и от этого откажусь в ближайшие дни!!! На обед сделала себе  гречку с салатом..... Правда вот разделить дневную норму на 5-6 приемов у меня вряд ли  выйдет, буду пробовать так.  

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?