Опять на базе 😜

79 кг. Начинаем работать над собой опять.

Абонемент в зал есть, тенис по субботам, ходьба будет. Ну и подсчет съеденного. Без подсчёта не худеется.😄 Хотя бы килограм 6 скинуть. Это 2 месяца где-то .

Это я уже седьмой раз худею здесь с 2016 года🤪

4 сентября 2024, | Комментарии: 9

Опять на базе 😜https://dietadiary.com/blog/215252/382373

Fruits1a2 пишет:
Ну ты рекорд не побъешь

Я худею с 96 года. 1996.

Но дневник пока не веду,вдохновения на это не имеется.

Приятного снижения веса. Вот подсчет хорошо помогает,главное это постоянно делать.

О да, это сила!😯👍

4 сентября 2024, 01:11

Sofi79

1145670

Соловушка19 пишет:
Вам просто нравится считать калории)))

Если бы нравилось, то не останавливалась бы их считать🥸😁

4 сентября 2024, 01:16

Sofi79

1145692

Fruits1a2 пишет:
Sofi79 пишет:
Fruits1a2 пишет:
Ну ты рекорд не побъешь

Я худею с 96 года. 1996.

Но дневник пока не веду,вдохновения на это не имеется.

Приятного снижения веса. Вот подсчет хорошо помогает,главное это постоянно делать.

О да, это сила!😯👍

Это не держание веса (((

Ладно,скину сейчас и буду тщательнее удерживать и беречь красоту. Урок ,что делать.

Да, надо поддерживать, потому что с каждым похудением сложнее вес сбрасывается 😓

5 сентября 2024, 17:00

Nika_Rika

1145730

Я тут с 2012го кажется, или 13го.. не помню {#:D} давай давай, олдам нужно подтягиваться!!!

6 сентября 2024, 14:24

Sofi79

1145760

Nika_Rika пишет:
Я тут с 2012го кажется, или 13го.. не помню давай давай, олдам нужно подтягиваться!!!

А что такое "олдам"?

6 сентября 2024, 22:01

Nika_Rika

1147023

Sofi79 пишет:
Nika_Rika пишет:
Я тут с 2012го кажется, или 13го.. не помню давай давай, олдам нужно подтягиваться!!!

А что такое "олдам"?

от английского old (old'ы в смылсе старички, кто тут давно))

2 октября 2024, 10:07