А давай, как в последний раз, начнешь ты все сначала? У тебя все получится, я верю в тебя! Ты покажешь всем, какая ТЫ красивая. Ты не будешь стесняться называть свой вес вслух, не станешь опускать голову, когда пойдешь по улице.. Все изменится. Только начни.
Заметки
Вода-твой друг. Еда-твой враг.
00 2 июня 2016, 13:51 | Комментарии: 2
Вода-твой друг. Еда-твой враг.https://dietadiary.com/blog/213997/227090
Дневник питания
20 июня 2016
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 2200.00 | 5.00 | 19.60 | 154.00 | 2000.00 | 812.00 | ||
| 15:33 | Кофе 3в1 CoffeClub | 200.00 | 5.00 | 19.60 | 154.00 | 0.00 | 812.00 | |
| 15:34 | Вода | 2000.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 2000.00 | 0.00 | |
| Итого | 2200.00 | 5.00 | 19.60 | 154.00 | 2000.00 | 812.00 |
3 июня 2016
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 600.00 | 92.03 | 10.90 | 13.76 | 75.00 | 522.00 | ||
| 17:40 | Яйцо варёное без скорлупы | 100.00 | 12.53 | 9.90 | 0.76 | 75.00 | 142.00 | |
| 17:46 | Кофе натуральный растворимый сублимированный "davidoff cafe" dark espresso roast 100% арабика , 100г | 500.00 | 79.50 | 1.00 | 13.00 | 0.00 | 380.00 | |
| Итого | 600.00 | 92.03 | 10.90 | 13.76 | 75.00 | 522.00 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).


Комментарии
Крольчуня
Хорошая мотивация! Удачи в нашем нелегком деле!
2 июня 2016, 15:19
Milka Milka
Удачи)))
20 июня 2016, 13:09