Четвёртый день
Сегодня уже повеселее
вес после тренировки 63,1
вчера ввела в свой рацион овощи-и выдохнула,т.к. такого острого чувства голода уже не испытываю,да и к тому же приятно чувствовать во рту вкус ещё чего-то кроме гречки+начала пить омегу 3.Кстати,вчерашняя "вкусняха" и правда оказалась вкусняхой,пожалела,что не сделала больше,т.к.даже девочки с работы накинулись "откусить"
6 октября 2016, | Комментарии: 1

Комментарии
Катеринка13
Точно не пожалеете 👍🏻 и ккал мало и вкусно и полезно.Тренер разрешил есть их каждый день-не смотря,на то,что я на диете,главное в первой половине дня
6 октября 2016, 20:25