Что-то не худеется мне, видать не было давно встрясок, калорийность держу, +-130кк, и занижать некуда и завышать нельзя. Последняя неделя прошла 1350кк/день и привес 200-300г. Привес шёл медленно, поэтому не вода. Вот такие дела. Физнагрузка в ближайший месяц не планируется, а работа сидячая. Занижения метаболизма тоже не наблюдая. В общем держусь, но моральный дух падает.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?