День 38 - 46992
Дефицит на сегодня 862-350(бег 6км)-1553=1041ккал
И как я все это выдерживаю, сил с каждым днем все меньше, еле ноги переставляю уже. Осталось 53 дня, прошла почти половину пути.
24 августа 2016, | Комментарии: 4
Дефицит на сегодня 862-350(бег 6км)-1553=1041ккал
И как я все это выдерживаю, сил с каждым днем все меньше, еле ноги переставляю уже. Осталось 53 дня, прошла почти половину пути.

Сохранение…
Комментарии
silverfoxie
да, без выходных, а как с ними, если начинается жор и потом наеденное три-четыре дня сгонять=/
25 августа 2016, 09:18
silverfoxie
ну сколько сожрешь, столько и сгонять))
а устойчивость - раньше я не могла себя удержать с вечера пятницы до вечера воскресения вообще, ела все что видела. а сейчас до одури хочется схомячить пакет сушек или какого-нибудь маргаринного печенья мешок, но с постоянным подсчетом всего я стала понимать, что пакет сушек - это два часа бега с лишним, только это и удерживает=) проще его не есть, чем себя потом изводить)
25 августа 2016, 10:47
silverfoxie
нет, видимо, мозг требует контраста от долгого отсутствия вредного и мучного)
25 августа 2016, 14:27
silverfoxie
нет, рыбы охота, но рыбу начну есть с беременностью, а мясо/птицу совсем нет
25 августа 2016, 15:25