silverfoxie

График

День 38 - 46992

Дефицит на сегодня 862-350(бег 6км)-1553=1041ккал

И как я все это выдерживаю, сил с каждым днем все меньше, еле ноги переставляю уже. Осталось 53 дня, прошла почти половину пути.

24 августа 2016, |  Комментарии4
День 38 - 46992https://dietadiary.com/blog/211251/237949

Комментарии

627180

да, без выходных, а как с ними, если начинается жор и потом наеденное три-четыре дня сгонять=/

25 августа 2016, 09:18

627234

ну сколько сожрешь, столько и сгонять))

а устойчивость - раньше я не могла себя удержать с вечера пятницы до вечера воскресения вообще, ела все что видела. а сейчас до одури хочется схомячить пакет сушек или какого-нибудь маргаринного печенья мешок, но с постоянным подсчетом всего я стала понимать, что пакет сушек - это два часа бега с лишним, только это и удерживает=) проще его не есть, чем себя потом изводить)

25 августа 2016, 10:47

627356

нет, видимо, мозг требует контраста от долгого отсутствия вредного и мучного)

25 августа 2016, 14:27

627383

нет, рыбы охота, но рыбу начну есть с беременностью, а мясо/птицу совсем нет

25 августа 2016, 15:25

Admin Area