5 кругов.
присед - 10раз
из положения планки подпрыгивание к рукам - 10раз
5кругов
из стойки на руках вынести таз вверх - 10раз
запрыгивание на тумбу - 10раз
5 кругов
в положениии планка подогнуть ногу к себе вывести подиагонали за другую - 20 р
складка 10 раз
2 декабря 2016, | Комментарии: 0
Комментарии