Заметки
Дневник питания
7 апреля 2016
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 300.00 | 29.05 | 7.25 | 124.95 | 104.00 | 662.00 | ||
| 23:13 | Картофель отварной | 100.00 | 2.00 | 0.40 | 16.70 | 90.00 | 82.00 | |
| 23:14 | Крупа гречневая | 100.00 | 12.60 | 2.60 | 68.00 | 14.00 | 329.00 | |
| 23:15 | Батон | 50.00 | 3.95 | 1.35 | 29.00 | 0.00 | 139.50 | |
| 23:39 | Хлеб "белково-пшеничный" формовой | 50.00 | 10.50 | 2.90 | 11.25 | 0.00 | 111.50 | |
| Итого | 300.00 | 29.05 | 7.25 | 124.95 | 104.00 | 662.00 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Куриное филе в сливках с перцем
Продукты: Куриный стейк соевый "Bona Vita", Лук репчатый, Перец красный сладкий, Петрушка свежая, Сливки 10%, Укроп
Калорийность: 189.82 Ккал
Описание: 1. На разогретой сковороде с маслом слегка обжариваем нарезанный мелкими кубиками лук, добавляем нарезанное брусочками куриное филе, прогреваем 3–5 минут, выкладываем нарезанный соломкой перец, солим, готовим 2–3 минуты. 2. … »»
139949Салат из огурцов, капусты и кукурузы
Продукты: Капуста белокочанная, Кукуруза консервированная "Бондюэль", Масло сливочное 72,5%, Огурцы грунтовые, Салат зелёный
Калорийность: 37.35 Ккал
Описание: В глубокую миску-салатник положите нарезанные овощи и консервированную кукурузу. Посолите салат по своему вкусу, приправьте оливковым маслом и хорошенько перемешайте. Не перестарайтесь с маслом, салат не должен в нем … »»
139948Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
