***_Виктория_***

График

Срыв...срыв....срыв

Срыв...да,наконец-то и до меня добрался этот "зверь"{#hihi}По-другому его и назвать не могу. На работе выдалась очень нервная неделька и плюс к этому приближающиеся КД дали о себе знать - зверским срывом. Началось все с безобидного кусочка обычного (т.е. жирного конечно) сыра, потом кусочек зефирки, а потом чего мелочиться-доела ее до конца{#:D}за ней захотелось орешков, но не простых а в жутко сладкой карамели (покупалось для гостей) и на десерт мороженное....очень стыдно{#ops}но что съедено, то съедено. И на весах "+". Было 83,3 стало снова 84,9. Вся неделя насмарку... Но я взяла себя в руки. Спорт и правильное питание. Сегодня -300гр. Процесс снова пошел. Надеюсь, что это будет мне уроком и заодно вспомнила вкус всего запрещенного.

25 августа 2016, |  Комментарии2
Срыв...срыв....срывhttps://dietadiary.com/blog/205280/238005

Комментарии

Chaika11

Chaika11

627298

да... после зажора трудно снова взять себя в руки в короткий срок. ТОже не могу остановиться когда начинаю баловать себя вкусняшками. Держусь дуржусь а потом раааз....и шоколадка исчезла вместе с кофе. И начинай сначала - держать себя в руках.

25 августа 2016, 12:42

627302
Chaika11 пишет:

да... после зажора трудно снова взять себя в руки в короткий срок. ТОже не могу остановиться когда начинаю баловать себя вкусняшками. Держусь дуржусь а потом раааз....и шоколадка исчезла вместе с кофе. И начинай сначала - держать себя в руках.

 Главное в такое время,когда чувствуешь,что это приближается, не держать дома этих опасных и зазывающих вредностей{#hihi}

25 августа 2016, 12:48

Admin Area