Yusya10202359

Yusya10

Yusya10

График

разгрузочный день!!!

Разгрузочный день на отрубях с кефиром Помимо диеты на отрубях с кефиром можно устроить разгрузочный день для вывода шлаков и токсинов, очищения организма и снижения веса. Вечером накануне съешьте 3 ст. л. отрубей и запейте их большим количеством воды (2—3 ст.). 3 раза в день съедайте по 2 ст. л. отрубей со стаканом воды, в течение дня выпейте 1,5 литра кефира. Разгрузку лучше планировать на выходные, так как такое питание активизирует работу кишечн

 

26 марта 2016, |  Комментарии: 1
разгрузочный день!!!https://dietadiary.com/blog/202359/216253

Комментарии

Yusya10

Yusya10

550416

Вот этим сегодня и займемся!!!{#obnimaha}

26 марта 2016, 08:38

▲Admin Area