Вот это сегодня рациончик получился. Но я не специально. Ночью заболел ребенок, муж на охоте, у второй дочки две подружки в гостях. Утром после бессонной ночи, встала, завтрак приготовла, всех подняла, покормила, собрала, отправила на занятия старших детей, младшего собрала и к врачу. Пока его ждали забежали к бабушке с дедушкой. Еда у них весьма редкое явление, сегодня не было исключением. Из съедобного были только подсохшие кусочки батона, немного творожного сыра и салат из морской капусты. Поделили это на 4-ых, перекусив вернулись в поликлинику дальше ждать врача. Подождав немного сами поехали за врачом, которая ходила пешком по вызовам. Забрали ее, вернулись в поликлинику, нас осмотрели. Поехали домой, по дороге сын заснул, тащила эти 14 кг на руках до квартиры. Дома дала лекарства (нелегкий процесс), уложила спать и поехала за лекарствами и продуктами. Вернулась, приготовила, накормила, дала лекарства, померяла температуру, еще дала лекарства. Наконец-то в 18.30 я сегодня впервые села за стол, чтобы поесть.

Калорий недобираю, но есть на ночь углеводы не хочу. Еще сейчас съем запеченные шампиньоны и кефир (может быть с маленькой булочкой-ооочень хочется).

Как всех уложу пройду милю с Лесли. И еще думаю как мне сегодня оценить свою физическую нагрузку (везде ребенка на руках носила, у него температура, сам еле ходит)???

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?