Нужно лучше планировать свой рацион...

 Я же твердо решила, что в неразгрузочные дни ниже 1200 спускать не буду.

И вот уже восемь часов вечера, а у меня и 900 не набралось. Как же так получилось? блин... Ну не жрать же на ночь бутерброд , тем более, что и не хочется

Блин... много кушаешь - толстеешь. Мало кушаешь - не худеешь... Не так все просто  

 Ну ладно, не будем это вводить в привычку и метаболизм не замедлится.

 Завтра плотно позавтракаю, например, яйца сварю. Давно яйца не ела...

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?