Ушла в зажор  КД приближаются, сметая мою силу воли...

С утра поняла, что хочу мяса. Вот хочу-не-могу-помираю, всем туловищем хочу, даже волосами 

Пожарила отбивных  и с фасолькой их поедаю. Весь день понемногу... И так мне сразу стало хорошо, сразу и сл прибавилось, и творческая жилка проснулась - добралась я до браслетов, которые давно хотела собрать. 

Надо по-честному заполнить рацион... Я же знаю, сколько у меня фасоли оставалось. И сколько мяса было тоже знаю. Сейчас вычту оставшееся и посмотрим, что получится

И, наверное, пересмотреть содержание белка в рационе. Хотя бы на несколько дней, пока КД не пройдут

PS После пересчета съеденного оказалось все не так страшно .. Еще есть шанс не переборщить с калориями. 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?