Необходимое количество калорий в день: 1035 (при отсутствии тренировок)

Необходимо 212 дн. для похудения с 74 кг. до 55 кг.

-626 г. в неделю, -2.68 кг. в месяц.

Зигзаг калорий:
День Калории
Пн 1035
Вт 828
Ср 1242
Чт 1035
Пт 932
Сб 1139
Вс 1035

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?