Сегодня был сильно рабочий день, встала рано, но поесть так и не успела, только воду , + не было возможности поесть в течение дня. После 3х часов выбежала, купила 2 сырка и шоколадку, и зачем-то схватила самую вредную, белую, и до вечера съела её.  Сейчас забивала в дневник калории, ппц. В эти почти 600 калорий помещается столько полезной пищи))) Стараюсь себя не ругать, а делать выводы.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?