Как же вечером после работы хочется кушать, а все потому что днём нормально не получается поесть.. А вечером готова все смолотить..
18 января 2017, | Комментарии: 2
Загрузка…
Как же вечером после работы хочется кушать, а все потому что днём нормально не получается поесть.. А вечером готова все смолотить..
Загрузка…
Сохранение…
Комментарии
ksuxis
У меня рацион распределен так: на первую половину дня и обед 50% кк, и остальные на вечер. Если на вечер остается мало, то голод страшный и есть шанс сорваться.
18 января 2017, 21:59
Центнерсчастья
Я и сорвалась.. сегодня..
короче, скину половину калорий на вечер..
19 января 2017, 23:32