Сегодня первый день на сайте и второй день начала очередной борьбы с лишними килограммами. Поставила себе каллорийность 1200 в день, не более и три раза в неделю тренировки. Планирую также добавлять разгрузочные дни. Со вчерашего вечера -700, тренировка вчера долгая была, но эффективная.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?