Заметки
Дневник питания
16 февраля 2016
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 600.00 | 23.21 | 37.94 | 47.81 | 444.81 | 655.27 | ||
| 21:59 | ленивые голубцы (16.02.2016) | 200.00 | 13.11 | 13.36 | 31.45 | 105.23 | 306.63 | |
| 21:59 | квашеная капуста с горошком (16.02.2016) | 350.00 | 3.83 | 19.63 | 15.98 | 302.08 | 277.64 | |
| 22:00 | Яйцо варёное без скорлупы | 50.00 | 6.27 | 4.95 | 0.38 | 37.50 | 71.00 | |
| Итого | 600.00 | 23.21 | 37.94 | 47.81 | 444.81 | 655.27 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Рожки по-флотски
Продукты: Лук репчатый, масло растительное "Olive oil", Морковь, Рожки отварные, фарш свиной
Калорийность: 153.55 Ккал
Описание: Режим морковь и лук, обжариваем на сковороде, добавляем фарш и немного водички, затем варим рожки и добавляем в них заправку из фарша, лука и моркови. Приятного аппетита!!!! … »»
137949квашеная капуста с горошком
Продукты: Горошек консервированный, Капуста квашеная, Лук репчатый, масло подсолнечное нераф. "юг руси"
Калорийность: 79.32 Ккал
Описание: Смешиваем игридиенты. … »»
131910ленивые голубцы
Продукты: говядина не жирная сырая, Капуста квашеная, Лук репчатый, масло подсолнечно-оливковое, Морковь, Рис шлифованный (крупа)
Калорийность: 153.31 Ккал
Описание: В мультиварке обжариваем мясо, добавляем морковь, лук, затем капусту 1стакан промытого риса. Заливаем 2,5 ст.воды. … »»
131909Оглавление
Вторые блюда
Салаты
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
