Kiss.1991@mail.ru

График

Утро

Зарядка

40 раз пресс
60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед) убирает складки и делает талию.
20 повороты. Убирает складки.
30 приседаний чтобы попа была красивой
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки.{#welkome}

17 февраля 2016, |  Комментарии1
Утроhttps://dietadiary.com/blog/195507/209438

Комментарии

jeystok

jeystok

525915

Ничего складки не убирает, достаточно одних приседаний, и то толку больше. Жир локально не уходит.

17 февраля 2016, 21:11

Admin Area