Sveta1771193058

Sveta1771

Sveta1771

График Изображение

82 день

За время диеты, начиная с 19 января, ушло 12,7 кг.

На днях подруга сделала коллаж из моих фото: 1 фото - 19 января (до начала ПП), 2 фото сделано 4 апреля (75 день ПП). Фото простецкие - сделаны на телефон, да и подруга не гений фотошопа, но то, что я сейчас стала выглядеть по-другому, кажется, заметно. Платье, которое на мне надето справа, до начала диеты мне было мало. Сейчас оно ушито на размер и все равно болтается. Осталось меньше 2,4 кг до ухода с 3 цифр веса на 2 цифры, и только вы можете себе представить, как я этого жду.

 

10 апреля 2016, |  Комментарии11
82 деньhttps://dietadiary.com/blog/193058/218922

Комментарии

NikLenNik

NikLenNik

558852

Света, я тоже жду 99, но без фанатизма. Потихоньку дойдем, спешить не будем. На фото разница однозначно есть. У нас с тобой только телосложение разное, у меня все в бедрах и животе. Давай дружить))))

10 апреля 2016, 11:33

Sveta1771

Sveta1771

558951

Давай smile. У меня тоже живот проблемный, до сих пор выглядит так, как будто я профессиональный сумоист. С бедрами попроще. Тоже сознательно не форсирую сброс веса, потому что с быстрым уходом внутреннего жира могут начать смещаться внутренние органы, а этого однозначно не хочется. Держусь в коридоре минус 500-1200 граммов в неделю.

10 апреля 2016, 14:58

NikLenNik

NikLenNik

559045

у тебя так плавненько вес снижается, молодец. Не совсем поняла, "минус 500-1200 граммов в неделю", поясни пожалуйста, а то спать не буду.

10 апреля 2016, 18:52

Sveta1771

Sveta1771

559073

В смысле за неделю снижаю от 500 г. до 1,2 кг. Как утверждают диетологи: безопасное снижение веса в неделю - до 1,4 кг.

10 апреля 2016, 19:39

559127

Разница на фотографиях сразу в глаза бросается. Молодец! {#good}

10 апреля 2016, 20:50

NikLenNik

NikLenNik

559617
Sveta1771 пишет:

В смысле за неделю снижаю от 500 г. до 1,2 кг. Как утверждают диетологи: безопасное снижение веса в неделю - до 1,4 кг.

А, так просто...чего-то ступила вчера{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>))))}{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>)}{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>)}

Света, а лет сколько тебе?

11 апреля 2016, 19:14

Sveta1771

Sveta1771

559640

44 уже smile

Одна из причин, почему стала худеть, это то, что мой старый вес добавлял мне внешне минимум лет 10. smile

11 апреля 2016, 19:46

NikLenNik

NikLenNik

560110

уже!? ЕЩЕ {#mdya}

12 апреля 2016, 16:52

Sveta1771

Sveta1771

560299

Как поставить в профиле рядом 2 графика? У меня второй никак отображаться не хочет.

13 апреля 2016, 05:28

NikLenNik

NikLenNik

561169

читай тут, все легко)))

https://dietadiary.com/forum/viewtopic.php?p=7595#p7595

14 апреля 2016, 20:04

Sveta1771

Sveta1771

561891

Спасибо! Все получилось {#obnimaha}

16 апреля 2016, 04:36

Admin Area