82 день
За время диеты, начиная с 19 января, ушло 12,7 кг.
На днях подруга сделала коллаж из моих фото: 1 фото - 19 января (до начала ПП), 2 фото сделано 4 апреля (75 день ПП). Фото простецкие - сделаны на телефон, да и подруга не гений фотошопа, но то, что я сейчас стала выглядеть по-другому, кажется, заметно. Платье, которое на мне надето справа, до начала диеты мне было мало. Сейчас оно ушито на размер и все равно болтается. Осталось меньше 2,4 кг до ухода с 3 цифр веса на 2 цифры, и только вы можете себе представить, как я этого жду.

10 апреля 2016, | Комментарии: 11



Комментарии
NikLenNik
Света, я тоже жду 99, но без фанатизма. Потихоньку дойдем, спешить не будем. На фото разница однозначно есть. У нас с тобой только телосложение разное, у меня все в бедрах и животе. Давай дружить))))
10 апреля 2016, 11:33
Sveta1771
Давай
. У меня тоже живот проблемный, до сих пор выглядит так, как будто я профессиональный сумоист. С бедрами попроще. Тоже сознательно не форсирую сброс веса, потому что с быстрым уходом внутреннего жира могут начать смещаться внутренние органы, а этого однозначно не хочется. Держусь в коридоре минус 500-1200 граммов в неделю.
10 апреля 2016, 14:58
NikLenNik
у тебя так плавненько вес снижается, молодец. Не совсем поняла, "минус 500-1200 граммов в неделю", поясни пожалуйста, а то спать не буду.
10 апреля 2016, 18:52
Sveta1771
В смысле за неделю снижаю от 500 г. до 1,2 кг. Как утверждают диетологи: безопасное снижение веса в неделю - до 1,4 кг.
10 апреля 2016, 19:39
Генриетта
Разница на фотографиях сразу в глаза бросается. Молодец!
10 апреля 2016, 20:50
NikLenNik
А, так просто...чего-то ступила вчера


Света, а лет сколько тебе?
11 апреля 2016, 19:14
Sveta1771
44 уже
Одна из причин, почему стала худеть, это то, что мой старый вес добавлял мне внешне минимум лет 10.
11 апреля 2016, 19:46
NikLenNik
уже!? ЕЩЕ
12 апреля 2016, 16:52
Sveta1771
Как поставить в профиле рядом 2 графика? У меня второй никак отображаться не хочет.
13 апреля 2016, 05:28
NikLenNik
читай тут, все легко)))
https://dietadiary.com/forum/viewtopic.php?p=7595#p7595
14 апреля 2016, 20:04
Sveta1771
Спасибо! Все получилось
16 апреля 2016, 04:36