День 4
Утром вес 96.7
Сегодня также должен съесть три раза энерджи и два раза овощи + 2,5-3 литра воды.
хочется мяса и жареной картошки))))) а буду есть брокколи!
Держусь!
29 января 2016, | Комментарии: 2
Загрузка…
Утром вес 96.7
Сегодня также должен съесть три раза энерджи и два раза овощи + 2,5-3 литра воды.
хочется мяса и жареной картошки))))) а буду есть брокколи!
Держусь!
Загрузка…
Сохранение…
Комментарии
кар-карыч
А Вы в курсе, что на такой диете теряете в первую очередь мышцы, а не жир? И когда вернетесь к обычному питанию, то и вес вернется ОООООчень быстро и принесет еще несколько кг сверху?!
29 января 2016, 09:52
Andrey.ov
посмотрим, я уже устал от теоретиков! сам все проверю на себе!
29 января 2016, 09:55