190213

Дневник питания

27 января 2016

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	210.00	22.15	38.70	49.69	90.00	635.70
07:20	Яйцо варёное без скорлупы	120.00	15.04	11.88	0.91	90.00	170.40
12:00	Шоколад молочный	90.00	7.11	26.82	48.78	0.00	465.30
	Итого	210.00	22.15	38.70	49.69	90.00	635.70

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	360.00	14.22	8.25	72.27	256.90	411.20
07:10	Яйца	60.00	7.62	6.90	0.42	44.40	94.20
13:00	Чернослив (сухофрукты)	50.00	1.15	0.00	32.80	12.50	132.00
15:15	Чай чёрный	200.00	0.00	0.00	0.00	200.00	0.00
16:43	Сушки "Малышка" простые	50.00	5.45	1.35	39.05	0.00	185.00
	Итого	360.00	14.22	8.25	72.27	256.90	411.20