Я не пропала! Просто я решила, что нет смысла взвешиваться каждый день и решила взвешиваться по четвергам, чтоб видеть, есть ли динамика. Вес сегодня 55.3. Это я думаю правда, средний вес сейчас и на 400 грамм меньше, чем в прошлый четверг. Много, но меня устраивает. Интервальное голодание держу, хотя почему-то стало тяжелее, чем в первую неделю. Я пропускаю завтрак, первый раз ем в час, и вот прямо стало хотеться есть по утрам. но я держусь. 
Хочу попробовать emc тренировки. У меня студия прямо в доме, вот думаю сходить на пробную. Кто-нибудь пробовал? Хочу послушать реальные отзывы

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?