55.7. -500. Отсюда вопрос: это что, отеки? Я вроде соленое не ем, алкоголь не употребляю сейчас. Все равно чудовищно много для меня. Лицо прямо оплывшее, живот, бедра - смотреть страшно. 
попыталась делать упражнения, и поняла что с этим весом тяжело. Чуть ногами помохала, поприседала - и все, сдулась. у меня колени слабое место, с таким весом совсем не очень. Решила пока не особо напрягаться, хотя бы пока 54,5 не будет, колени нагружать не буду, но! Клятвенно обещаю начать качать пресс, причём не только верхний, но и нижний. Из-за двух кесаревых нижний при любом расслаблене у меня тут же оплывае.

все время говорю себе: главное медленно, но верно. Не сдаваться. Не сдаваться. Если я не смогу победить саму себя с лишним весом, кого я вообще смогу победить?

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?