Всем привет! Ура, наконец-то я добралась до бассейна, но переоценила свои силы, и всё-таки поднапрягла чуть чуть спину( надеюсь, к завтрашнему дню пройдёт. Ходила рано утром, поэтому на дорожке было по одному человеку, но я будто попала в лигу чемпионов, где все плавали вот так

      а я чувствовала себя вот так - 

Похоже даже непродолжительные тренироваки дома на степере с грузиками на руках, дают определённый результат, потому что сегодня после бассейна я ощутила, как болят мои мышцы на руках и ногах) и весы меня порадовали) минус 300 грамм за 2 дня, которые я не взвешивалась) до моего свадебного веса остался 1 кг 

чтоб вы понимали насколько всё плохо:

Итак, подведя итог: вес - 80кг.                                                               Вес - 87 кг                                                             Вес - 95 кг.

 Печальная математика говорит мне, что с 2012 года я набрала 15 кг. И та же математика напоминает, что изначальный мой вес в 2011 был 97, с которого я и похудела до 80. Так что это даёт мне силы на новый скачок. Если один раз смогла, то и сейчас смогу) Главное вес не скинуть, а удержать его потом. И мой отвес за месяц на 7 кг - это большой стимул для меня) целый месяц и не ем ни конфетты, ни печенье, ни мучное, почти исключила жареное, и самое главное, начала и физические упражнения) я - молодец) а после того, как я сейчас посмотрела на эти фотографии, ещё больше осознала, какую огромную ошибку я совершила, сорвавшись тогда... буду исправлять) вот они, любимые мужья - принимают нас такими, какие мы есть, а потом возмущаются, что мы плохо выглядим (слава Богу, до возмущений мы не дошли, я первая сама начала себя критиковать))))

 Всем удачных яблочных выходных)

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?