Мне очень нравится система питания "5 ложек", вот уже 3 дня я следую простым правилам, теряю вес и  не испытаваю чувство голода! Перед тем как начать так питаться я наткнулась на очень интересную статью, в ней девушка рассказывала о своем весе, о своем питании. Меня зацепила идея о том, что люди, которые всегда живут в идеальном весе, они не просто едят все подряд, но просто думают по другому о еде. Такие худышки  в принципе меньше едят, хотя им не нужно себя ограничивать, им просто не хочется съесть больше. Я стала присматриваться в своим стройным знакомым и поняла, что доля правды в этом действительно есть. Моя система помогает мне перестать переедать и больше контролировать свой рацион. Вообщем я очень рада, что встала на путь худого человека)))

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?