Полгода. Полгода я хаотично жру. Полгода моему ребёнку. Полгода я в шоке, но здесь не об этом. 

Сухие факты. Вес 53,0. Объёмы что-то вроде: талия 63, жопа 87(не точно), объём бедра 52. Што там ещё, рост как раньше 164см

Жопке грустно, на бёдрах целлюлит, многовато жира и кожи на животе, есть ощутимая складка. Тело деревянное. Бицепс бедра угадывается, руки хороши, спины немного осталось

Часть мышечной массы сохранилась. Держала в тонусе и ходила в зал почти всю беременность. Но это были бабушкины тренировки, конечно. Больше для настроения. Гантели по 3-4 кг, резинки, бодибар, изоляция(вот щас это слово с другим оттенком, да)) На 8 месяце появилась угроза преждевременных родов. Месяц до родов максимум спорта — зарядка по утрам и ходьба, и даже на 10 этаж приходилось на лифте подниматься. Постельный режим для меня был немыслим. Я не геройствовала, нет. По самочувствию всё, не навреди и всё такое..

Так чё я пришла. Считать калории буду. Шпагат ногам, спорт телу, здоровье мозгам.

Вижу много дневников, которые читала раньше. Как будто к старым знакомым заглянула. Привет-привет, как поживаете?)

Здесь как и раньше, чтобы загрузить фото надо сделать по тридцать телодвижений на пяти разных сайтах?)

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?