Всем привет!

Я на новенького! Очень хочу похудеть на 15 кг. Сейчас мой вес 85,3кг при росте 171. Никогда не парилась по поводу своего веса,а сейчас как-то тежеловато стало их носить на себе. Особенно стало тяжко,когда приехала с отдыха, встала на весы и ужаснулась. Весы показали 89,8кг.!!! Села на диету, чередовала день белковый, день углеводный. Сейчас подабрала себе примерное меню на  1200 ккал. Посижу недельку, посмотрю какой будет результат.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?