Наконец-то я смогла взять себя в руки! Вчера провела разгрузочный день,результат минус 1,1 кг.Но знаю,что отвес мог быть и больше,росто я сорвалась,поела мяса ,но решила дальше продолжать.Сегодня села на диету "Клиники Майо"