Йоахим

График

- 10 кг. 66.

Качество тела плохое. Живот дряблый ещё. Растяжек нет и это хорошо. Очень хочу на кето опять. Это для меня самый лучший тип питания плюс много энергии и чувство сытости. С углеводами даже в первой половине дня я всё время голодная.  Как начну вводить прикорм перейду на палео до конца ГВ. Малая в коляске не лежит + дожди, активность минимальная . Нужно будет дома заниматься с резинками и гантелями. Последнии 5-6 кг так быстро не уйдут.

16 мая 2023, |  Комментарии1
https://dietadiary.com/blog/181566/375469

Комментарии

1130247

Животик можно тейпированием подтянуть, они правда отлично работают в качестве поддержки и лимфодренажа. 

25 мая 2023, 21:08

Admin Area