48,6

вчера - 1206кк

немного не дотянула до "безопасного похудения". сегодня точно будет минимум 1300кк, чтобы поддержать вес. давай братюня, держысь

Коридор похудения

Быстрый сброс веса:
1072.05 — 1301.77 ккал
Безопасное похудение:
1301.77 — 1454.92 ккал
Поддержание веса:
1454.92 — 1608.08 ккал

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?