Картинка полнейший бред! Меньше 1 гр. на 1кг массы тела опускаться нельзя И то что у вас болит голова это не из-за буча. Организм понимает, что ему хана только после 2-3 недель Изучите информацию получше! У дениса борисова есть отдельное видео о буче, там все понятно. И тем более буч надо подстраивать под себя, если вы эктоморф - то 2 дней низкоуглеводки ему хватит, но ексли эндоморф - то лучше дней 4-5 сидеть. Жир надо минимум 0,5-1 гр. на 1 кг иначе начнутся проблемы по - женски
Картинка полнейший бред! Меньше 1 гр. на 1кг массы тела опускаться нельзя И то что у вас болит голова это не из-за буча. Организм понимает, что ему хана только после 2-3 недель Изучите информацию получше! У дениса борисова есть отдельное видео о буче, там все понятно. И тем более буч надо подстраивать под себя, если вы эктоморф - то 2 дней низкоуглеводки ему хватит, но ексли эндоморф - то лучше дней 4-5 сидеть. Жир надо минимум 0,5-1 гр. на 1 кг иначе начнутся проблемы по - женски
Что ж ,любое мнение имеет место быть)
1 ноября 2015, 23:41
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить. Вы уверены, что хотите удалить его?
Комментарии
twist
Картинка полнейший бред!
Меньше 1 гр. на 1кг массы тела опускаться нельзя
И то что у вас болит голова это не из-за буча. Организм понимает, что ему хана только после 2-3 недель
Изучите информацию получше! У дениса борисова есть отдельное видео о буче, там все понятно. И тем более буч надо подстраивать под себя, если вы эктоморф - то 2 дней низкоуглеводки ему хватит, но ексли эндоморф - то лучше дней 4-5 сидеть.
Жир надо минимум 0,5-1 гр. на 1 кг иначе начнутся проблемы по - женски
1 ноября 2015, 23:24
LenaLesnaya
Что ж ,любое мнение имеет место быть)
1 ноября 2015, 23:41