Мой вес без карнитиновых отёков примерно 83 кг

Мой равновесный обмен по системе МФ - 2512 ккал (на весе 83 кг)

Отнимаем 400 ккал - получаем 2112 ккал

По ощущениям на 2100 я буду потихоньку худеть!!!

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?