Вот ведь интересно: когда долго чего-то не ешь, то и не хочется. На столе печенье, конфеты, а я с чаем (не сладким, конечно) ржаной хлебец ем. Колбасу теперь вообще не покупаю, да и семейство от неё отвыкло. Хлеб и булку тоже теперь не ем, потому как ограничиться одним кусочком не получалось. Вообще убедилась, чем натуральнее питание, тем легче сбрасывать вес. Вот у нас всё своё: курочка, индейка, утка, яйцо куриное и перепелиное, молочко козье. Кефир, правда, покупаю. Надо закваску купить, тогда свой делать буду. Ну а спорт... у меня весь день такой фитнес... вечером еле-еле сил хватает до кровати доползти!
Хотя в бассейн с удовольствием походила бы. Но времени не хватает.
27 февраля 2016, | Комментарии: 0


Комментарии