Интервальное голодание. 

6 лепестков не пошли. На шестом дне решила от этой "гениальной" идеи отказаться. И я бы не назвала это срывом, так как оба дня- творожный и злаковый прошли без особого давящего голода (творожный удивил вообще, я-то планировала страдать). Но отвесов нет, так что я решила попробовать нечто более щадящее- интервальное голодание 16/8. Звучит интересно, не особо сложно, со смыслом. Меня ещё бабушка учила после 6-ти не есть. 
Думаю, что имеет смысл взвешиваться раз в неделю. Ожидать резких перемен за день, мне кажется, не стоит. 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?