После долгого перерыва вернулась на сайт. За Новогодние праздники набрала 2 лишних кг. В воскресенье каталась на лыжах, разогналась на лыжне, в итоге ушиб поясничного отдела позвоночника. Больно ходить, нагибаться, помогают обезболивающие мази. Привыкла бегать по утрам на беговой дорожке три раза в неделю, теперь не знаю когда снова смогу интенсивно тренироваться. Легкую зарядку все равно делаю, даже через боль, на больничный не пошла. Хожу на работу в обычном режиме, вечером по тихоньку гуляю с детьми. Надеюсь к концу недели боль поутихнет и можно опять на лыжах в лес.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?