вчера забыла вес записать 88,8 
Заметки
00
1 октября 2015, 07:49 | Комментарии: 0
https://dietadiary.com/blog/174894/191266
Дневник питания
11 сентября 2019
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 100.00 | 0.00 | 0.30 | 79.00 | 0.00 | 310.00 | ||
| 16:55 | Конфета Тимми | 100.00 | 0.00 | 0.30 | 79.00 | 0.00 | 310.00 | |
| Итого | 100.00 | 0.00 | 0.30 | 79.00 | 0.00 | 310.00 |
7 сентября 2019
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 259.00 | 18.72 | 23.52 | 21.06 | 120.90 | 323.71 | ||
| 23:49 | Диетическая запеканка из капусты (07.09.2019) | 259.00 | 18.72 | 23.52 | 21.06 | 120.90 | 323.71 | |
| Итого | 259.00 | 18.72 | 23.52 | 21.06 | 120.90 | 323.71 |
6 сентября 2019
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1614.00 | 51.55 | 139.31 | 179.00 | 0.00 | 2098.69 | ||
| 22:26 | Борщ со свининой | 274.00 | 7.67 | 11.51 | 9.86 | 0.00 | 174.84 | |
| 22:26 | Чай мой | 847.00 | 5.93 | 6.78 | 69.45 | 0.00 | 364.21 | |
| 22:28 | Хлеб ржаной "Хлебный дом" | 94.00 | 6.86 | 1.22 | 34.22 | 0.00 | 175.78 | |
| 22:28 | Майонез Махеев с перепелиными яйцами | 17.00 | 0.09 | 8.59 | 0.22 | 0.00 | 78.54 | |
| 22:28 | Колбаса докторская для вас (Омский бекон) | 50.00 | 7.50 | 4.50 | 1.00 | 0.00 | 74.50 | |
| 22:29 | Масло сливочное 72,5% | 66.00 | 0.53 | 47.85 | 0.86 | 0.00 | 403.26 | |
| 22:30 | Колбаса Брауншейгская сырокопченая | 50.00 | 6.00 | 27.50 | 0.00 | 0.00 | 270.00 | |
| 22:31 | Хлеб боготырскиц | 30.00 | 2.10 | 0.30 | 13.80 | 0.00 | 64.80 | |
| 22:33 | Конфеты Alpen Gold Composition (коробка) | 20.00 | 0.76 | 12.80 | 5.60 | 0.00 | 101.00 | |
| 22:41 | Вермишель со свининой | 166.00 | 14.11 | 18.26 | 43.99 | 0.00 | 391.76 | |
| Итого | 1614.00 | 51.55 | 139.31 | 179.00 | 0.00 | 2098.69 |
5 сентября 2019
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1689.00 | 69.15 | 104.68 | 168.45 | 0.00 | 1870.64 | ||
| 21:25 | Чай тесс фламе | 284.00 | 8.80 | 5.11 | 23.57 | 0.00 | 162.02 | |
| 21:26 | Говядина тушеная с луком | 50.00 | 7.45 | 6.49 | 0.96 | 0.00 | 90.09 | |
| 21:26 | Карбонат славянский (великолукский мясокомбинат) | 54.00 | 9.18 | 4.32 | 0.00 | 0.00 | 75.60 | |
| 21:26 | Салат огурцы, помидоры, майонез | 150.00 | 1.05 | 6.75 | 15.45 | 0.00 | 141.00 | |
| 21:27 | Чудо творожок вишн-черешня | 98.00 | 4.41 | 3.92 | 19.50 | 0.00 | 131.32 | |
| 21:27 | Конфета Тимми | 14.00 | 0.00 | 0.04 | 11.06 | 0.00 | 43.40 | |
| 21:27 | Хлеб ржаной "Хлебный дом" | 33.00 | 2.41 | 0.43 | 12.01 | 0.00 | 61.71 | |
| 21:28 | Масло сливочное 72,5% | 53.00 | 0.42 | 38.43 | 0.69 | 0.00 | 323.83 | |
| 21:28 | Колбаса докторская для вас (Омский бекон) | 110.00 | 16.50 | 9.90 | 2.20 | 0.00 | 163.90 | |
| 21:28 | Чай мой | 601.00 | 4.21 | 4.81 | 49.28 | 0.00 | 258.43 | |
| 21:28 | Яйца жареные в микроволновке | 114.00 | 9.80 | 9.12 | 2.28 | 0.00 | 131.10 | |
| 21:29 | Мороженое настоящий пломбир (русский холод) | 100.00 | 3.00 | 15.00 | 20.00 | 0.00 | 230.00 | |
| 21:29 | Хлеб бородинский | 28.00 | 1.92 | 0.36 | 11.45 | 0.00 | 58.24 | |
| Итого | 1689.00 | 69.15 | 104.68 | 168.45 | 0.00 | 1870.64 |
4 сентября 2019
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 2490.00 | 73.46 | 74.25 | 321.01 | 495.95 | 2227.30 | ||
| 21:39 | Майонез Махеев | 30.00 | 0.00 | 15.15 | 0.45 | 0.00 | 138.00 | |
| 21:39 | Помидор | 137.00 | 0.82 | 0.27 | 3.29 | 120.56 | 27.25 | |
| 21:39 | Яйца жареные в микроволновке | 35.00 | 3.01 | 2.80 | 0.70 | 0.00 | 40.25 | |
| 21:40 | Конфета Тимми | 63.00 | 0.00 | 0.19 | 49.77 | 0.00 | 195.30 | |
| 21:41 | Чудо творожок вишн-черешня | 97.00 | 4.37 | 3.88 | 19.30 | 0.00 | 129.98 | |
| 21:42 | Чай мой | 600.00 | 4.20 | 4.80 | 49.20 | 0.00 | 258.00 | |
| 21:43 | Чай тесс фламе | 484.00 | 15.00 | 8.71 | 40.17 | 0.00 | 276.12 | |
| 21:43 | Сыр Хохланд ассорти | 19.00 | 2.79 | 4.43 | 0.80 | 0.00 | 53.96 | |
| 21:44 | Катлеты гречнево-картофельные | 128.00 | 9.05 | 6.14 | 19.06 | 0.00 | 164.29 | |
| 21:44 | Огурец | 110.00 | 0.88 | 0.00 | 3.30 | 0.00 | 16.50 | |
| 21:44 | Суп жиросжигающий (02.09.2019) | 300.00 | 3.28 | 2.43 | 13.19 | 375.39 | 85.13 | |
| 22:05 | Плов с постной свининой | 334.00 | 21.91 | 17.70 | 69.47 | 0.00 | 532.13 | |
| 22:07 | Творожный кекс без муки с манкой | 125.00 | 7.00 | 7.13 | 43.38 | 0.00 | 264.50 | |
| 22:08 | Шарлотка на кефире | 28.00 | 1.15 | 0.62 | 8.93 | 0.00 | 45.89 | |
| Итого | 2490.00 | 73.46 | 74.25 | 321.01 | 495.95 | 2227.30 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Продукты: Баклажаны, Вода, Кабачки, Капуста цветная, Картофель, Кетчуп томатный Махеев, Лук репчатый, Масло подсолнечное рафинированное, Морковь, Морковь с чесноком (для своих), Перец черный молотый, Сельдерей, Соль, хренодер "ядреный" разносол
Калорийность: 71.85 Ккал
Описание: »»
235154Диетическая запеканка из капусты
Продукты: Йогурт Активия, Кабачки, Капуста белокочанная, Лук репчатый, Морковь, Мука пшеничная, сыр голландский, фарш куриный, Яйца
Калорийность: 124.98 Ккал
Описание: »»
234771Суп жиросжигающий
Продукты: Базилик молотый, Вода, Капуста белокочанная, Капуста цветная, Кетчуп Ricco к ребрышкам, Кориандр семена, Кубик Магги куриный бульон, Кубик Магги с лесными грибами, Куркума, Лук зелёный перо, Лук репчатый, Морковь, Оливки, Перец зелёный сладкий, Перец черный молотый, Петрушка свежая, Помидор, Сельдерей, Сок лимонный, Соль, Укроп сушеный, Чеснок
Калорийность: 28.38 Ккал
Описание: Капусту белокочанную нашинковать. Цветную разделить на соцветия.Морковь-тонкой соломкой.Перец болгарский кубиками нарезать. В кипящую воду заложить цветную капусту, а следом и белокочанную.Дальше -морковь и перец.Варить около 10 минут … »»
234503Творог со сметаной
Продукты: Сахар, Сметана Прастаквашино 15%, Творог 5% "Деревенский молочный завод
Калорийность: 177.14 Ккал
Описание: »»
229743Тортильяс с начинкой 1
Продукты: Капуста по корейский с морковью пан-чан, Кетчуп Ricco для гриля и шашыка, колбаса докторская премиум, Лепешка тортильяс, Майонез Махеев с лимоном, Огурец, Помидор, Сыр Российский Vilvi Латвия
Калорийность: 187.56 Ккал
Описание: »»
229052Сырники в духовке
Продукты: Ванильный сахар, Корица молотая, Крупа манная, Масло сливочное 72,5%, Разрыхлитель хлебопекарный, Сахар, Сметана 20%, Творог 5% "Старая Ладога", Яйца
Калорийность: 181.92 Ккал
Описание: Все перемешать. Разложить в формочки и выпекать в предварительно разогретой духовке при 180 гралусах минут 20-30 … »»
229046Запеканка вишней
Продукты: Ванильный сахар, Вишня, Кефир 2,5%, Сахар, Творог 5% "Старая Ладога", Яйца
Калорийность: 123.67 Ккал
Описание: Мороженую вишню предварительно довести до комнатной температуры. Свежую вишню помыть и удалить косточки. Духовку разогреть до 180 градусов. Перемешать до однородной массы творог и яйца. Добавить разрвхлитель, сахар. … »»
228661Салат с овощами √1
Продукты: Майонез Махеев с лимоном, Огурец, Помидор, Редис
Калорийность: 70.78 Ккал
Описание: Овощи нарезать. Подсолить и перемешать с майонезом … »»
228660Крабовый без крабов (вариант 2)
Продукты: Карбонад фирменный(Омский бекон), Кукуруза консервированная "Бондюэль", Майонез Махеев с лимоном, Огурец, Рис вареный, Яйцо варёное без скорлупы
Калорийность: 179.12 Ккал
Описание: Огурцы, яйцо, карбонад порезать кубиками. Все ингредиенты перемешать. … »»
228478
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
Комментарии